4 Tips Anti Penuaan Dini

Siapa yang tidak ingin menghindari penuaan dini? tentunya semua orang ingin terlihat tetap awet muda. Garis-garis halus dan bintik-bintik di wajah adalah gejala penuaan dini, untuk anda yang ingin tetap awet muda dan menghindari penuaan dini, 4 tips berikut akan membantu anda.

Tips menghindari penuaan dini

Banyak minum air putih

Banyak minum air putih dapat membantu kulit tetap sehat dan bercahaya, dan mencegah kulit cepat keriput.

Perbanyak minum teh hijau

Kandungan polyphenols dan EGCG (antioksidan) pada teh sangat bermanfaat bagi kulit dan rambut, selain itu juga bermanfaat untuk membakar timbunan lemak dalam tubuh.
Baca juga :

• Makanan Bernutrisi yang Membantu Anda Mencegah Rambut Rontok
• Cara Melangsingkan Perut

Banyak mengkonsumsi tomat

kandungan Lycopene (antioksidan) dalam tomat sangat baik untuk kulit dan pencernaan. Pertimbangkan untuk mengkonsumsi tomat, atau jus tomat

Coklat

Selain membantu membuat kulit bercahaya, coklat juga memiliki manfaat bagi jantung anda.
Baca Manfaat Memakan Coklat bagi Kesehatan.

Semoga 4 tips anti penuaan dini yang telah saya tulis bermanfaat bagi anda.