4 Tips Mengatasi Gatal Saat Hamil

Saat seorang perempuan mengalami kehamilan, maka dia dihadapkan pada perubahan fisik maupun hormon yang kemudian memicu berapa jenis gangguan yang normal dialami oleh perempuan hamil, diantaranya adalah rasa gatal yang umumnya timbul pada masa kehamilan trimester ke 3. Lalu, bagaimana tips mengatasi rasa gatal saat hamil tersebut?

Gatal Saat Hamil

Jika dibagi berdasarkan penyebabnya, rasa gatal pada saat hamil bisa disebabkan oleh 3 hal, yaitu,

1. Kondisi kulit yang mengering


2. Kulit yang tertarik seiring membesarnya area perut, dan


3. Akibat perubahan hormonal.

Meskipun tidak berbahaya, namun rasa gatal yang timbul di masa kehamilan pastinya akan terasa sangat menggangu, untuk mengatasinya biasanya jika anda berkonsultasi dengan dokter, anda akan mendapatkan salep atau obat kulit jenis antihistamin.

Selain menggunakan obat dari dokter, anda juga bisa mencoba beberapa tips berikut ini,

Gunakan lotion pelembab

Untuk mengurangi rasa gatal yang disebabkan kulit kering, gunakan lotion pelembab di area kulit yang terasa gatal untuk menjaga kelembabannya.

Selain mengurangi rasa gatal, menggunakan pelembab pada masa kehamilan mengurangi resiko terjadinya stretch mark.

Perbanyak konsumsi buah-buahan dan air

Selain dari luar, jaga juga kondisi kelembaban kulit dari dalam. Sangat dianjurkan untuk memperbanyak konsumsi buah-buahan serta minum air dengan cukup selama masa hamil.

Gunakan pakaian dengan bahan yang menyerap keringat

Jangan asal memilih baju hamil, gunakan hanya baju hamil dengan bahan yang mampu menyerap keringat dengan baik, seperti baju berbahan katun dan hindari baju berbahan sintetis.

Hindari mandi menggunakan air hangat

Air hangat yang digunakan untuk mandi akan memicu rasa gatal, sebaiknya gunakan air dingin untuk mandi dan jika perlu gunakan sabun mandi untuk bayi.

Selamat mencoba 4 tips mengatasi gatal saat hamil di atas, dan semoga bermanfaat.